捻转步舞曲[花滑](382)

　　而一旦姿势打开，就很难再接鲁普跳了。

　　22L凛凛云暮

　　对……别问我怎么知道的（一脸血）

　　练了老久都练不出来接鲁普连跳的我。

　　23L祁醉你闭嘴

　　哇，发现论坛里面好多人都会滑冰——

　　24L 麓森

　　所以才叫论坛嘛。

　　25L 不睡觉的猫头鹰

　　第三个说明，4F+3Lo，就是郁辰之前计划的那个编排。

　　两周跳升到三周跳这个难度就不用我说了吧……

　　还有就是，虽然都是接鲁普跳，但是4F下来的那个冲力，如果完全抵消了的话，大概率是跳不出来3Lo的，因为鲁普三周还是有初速度要求。

　　这点你们对比郁辰日本站那个4F+2Lo，以及昨天新闻播放上面练习场那个4F+3Lo就能够对比出来了。

　　郁辰在新闻播放做出来的那一个，他落冰之后的姿势收的更紧一点的。

　　26L 水枪装尿滋谁谁死

　　太专业了……

　　（鼓掌.jpg）

　　要知道，我每次看比赛，一般都沉迷在了郁辰的帅气当中。

　　27L 麓森

　　好歹关注一下人家的动作啦！人家每一次起跳都是都是一次挑战来的！

　　话说我还是很担心他这个编排啊，明天还有自由滑，他还会挑战这一个新跳吗？世界上还没有选手跳出来过吧……

　　28L深年

　　不知道……采访上面也没有说，应该看郁辰状态吧。

　　说实话，有点担心……

　　29L凛凛云暮

　　相信他啦，他现在可是世界第一。

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　　短节目比赛完毕之后，郁辰换下衣服和冰鞋，跟这教练与伊万一同回到了入住酒店。晚餐也是在酒店里面解决。

　　然后，他们三人再一次回到了冰场。这一次是练习用的冰场。

　　他们将会在这里做明天自由滑之前的练习，包括最后一次合乐。

　　后向前转三、内刃莫霍克转向，点冰起跳——

　　‘噌、啪——’

　　第三次尝试新的4F+3Lo失败之后，郁辰喘着气从冰面上爬起来，抬手擦了擦头，看向挡板外的莫洛佐夫教练，表情有些无助。

　　今天晚上的练习，这个连跳他一次都没有跳出来。

　　每一次尝试过后，莫洛佐夫教练都会给与郁辰一些改进的建议，然后郁辰再一次返回去尝试。但是每一次新的尝试过后，郁辰旧的问题改好了，又出现了新的问题，跳跃还是没有成。

　　之前在莫斯科训练的时候，这一个连跳成功率明明有在提高的，然而自从郁辰日本站返回之后，他的这一跳出现的问题就越来越多。

　　其他选手也要练习，郁辰也不好意思坐在冰面上，于是他爬起来蹬脚来到挡板边上，呆在莫洛佐夫教练旁边，表情是肉眼可见的沮丧。

　　从平时表情平淡的郁辰脸上，能够看到‘沮丧’的表情，可知肯定是非常的沮丧了。

　　“怎么样，累了吗？”

　　老教练还是没有什么沮丧或者紧张的表情，他伸手把边上郁辰的水壶递了过去，看着弟子安静低头喝水的样子。

　　“……”

　　郁辰点了点头，安静喝水，眼里的沮丧并没有减少。

　　“你状态不对。”老教练直接说出结论，“这场分站赛我们降难度吧，降成4F+2Lo。”

　　“可是……”

　　郁辰马上放下水杯，眉头皱起。

　　“没关系，下一场还是在这里举办不是吗？”莫洛佐夫教练宽慰道，“在下个月，决赛开始之前，我会找到你的问题，并且让你练好的。”

　　来自于著名教练莫洛佐夫的承诺，那是肯定可以做到的。

 

 

第300章 尝试·应该的相处

　　11月11号, 本赛季大奖赛第五场，中国分站赛第二天的赛程开始。

　　和前一天相似的赛程安排，男子单人将会在当天下午两三点开始。这是一个挺好的时间段, 今年的这场大奖赛刚好和国内的双十一购物节重合到了一起，这个时间段的比赛，不影响大伙晚上回家疯狂抢购物车。

　　而且场馆内不少的花样滑冰商品摊位，也跟着打折了, 有可能就是因为双十一购物街的原因。

　　外场的购物暂且不管，因为里面的选手赛前不太可能出去, 选手们都是从专属通道进入场馆, 然后再在准备室呆着，直到比赛开始。

　　郁辰在莫洛佐夫教练的陪伴下, 今天自由滑的计划编排。

　　就如同莫洛佐夫教练昨天晚上要求的那样，原本计划的‘4F+3Lo’, 降级成为了‘4F+2Lo’。

　　这次的场次是郁辰自己填的, 莫洛佐夫教练只负责帮郁辰把表格拿过来，并且监督郁辰填写。

　　老教练从昨天晚上就发现了郁辰对于这个跳跃降级有点异议，所以就让郁辰自己监督自己写计划编排。

　　亚裔青年顶着教练的目光, 老实的在第二个跳跃的位置写了4F+2Lo。和郁辰有些沮丧的表情形成鲜明对比的, 是莫洛佐夫教练满意点头的神色。

　　这次的自由滑，郁辰的计划包括了五个四周跳的。也就是说，他的计划编排，和标准版本的编排，只差了一个3Lo转向2Lo而已。

　　不出意外, 就算这个降级了, 他依旧是自由滑编排技术分数最高的选手。

　　另一边，短节目排名第二的韩国选手范熙, 在这一次的自由滑上面计划使用五个四周跳的编排。

　　从上赛季末尾，郁辰开启的五个四周跳自由滑时代开始，想要跟上去这个步伐，想要登上这个颁奖台，就要推着自己进步，跟上这个难度。

　　中国站的这一场分站赛上面，男单获胜呼声最高的冠军后备选手除了郁辰之外，呼声最高的除了郁辰以外，还有多次登上过世界颁奖台的范熙，稍微有一点‘黑马’期待的，就是来自比如的选手井街基词。

　　毕竟，井街这几年的进步也是很大的。

　　而井街这一次的编排，也尝试性的，放上了第五个四周跳，排在节目倒数第二个的跳跃，被他从原本的飞利浦三周跳，改成了沙霍夫四周跳。

　　所以，选择在今天的自由滑上面上演五个四周跳编排的男单选手，总共有三个。至于这三位选手里面，最后有多少是能够顺利完成计划编排的就另说了。

　　下午两点半，男单自由滑比赛第一组选手准时上场六练。短节目排名前六和昨天上场的顺序并没有变动，第一组的六练还是和昨天的选手们一样。

　　这一组最后上场的，是这赛季才升组的中国小将单振博。

　　这位18岁的半大小子今天状况看起来比昨天沉稳了一点，因为昨天短节目比赛过后，他赖着想要找阿辰一起玩的时候，被梁教练教训了一顿。

　　教训的内容不外乎都是把他跟这次参赛的另外一为选手伊万做对比，说着两人明明是一同升组的，结果就几个月就在短节目拉开了有9分的差距。

　　加上昨天阿辰也没有怎么理他，所以单振博心情就受影响了，不是很好。

　　六分钟练习的时候他第一次尝试四周跳，上4T的时候还摔了一下。把梁兴文教练担心得直在边上拍挡板。

　　好在，在第二次尝试的时候，他跳出来了，这个六分钟练习好歹算是值。

　　就是，单振博在回到后台的选手通道，等待自己上场的时候，还是不怎么在状态的样子。

　　郁辰从洗手间整理好头发出来，看到的就是这幅样子的单振博。

　　感觉，有点像过于紧张的样子。

　　郁辰看了单振博的表情之后，觉得突然和自己17岁时候，刚刚升组参加自己第一场大奖分站赛时候的表情很像。

　　那时候是怎么度过的来着……？

　　哦，是莫洛佐夫教练一直陪着他，鼓励他，然后再在他最后上场之前推了一把，才让他恢复过来的。