虹村修造念出今天的考核项目,和前辈们的押题一致,一些基础的体能测试加上高强度投篮之类的技术测试。
这波稳了!
白鸟弥信心满满地挺起胸膛。
可就在虹村修造念完之后,边上那位此前给白鸟弥解说过的和蔼主教练,忽然轻描淡写地开口:“今天正好有两个人一起考核,那就再加一项行进间传球吧。”
传球!
还是上难度的行进间传球!
赤司征十郎微微蹙眉,绿间真太郎猛然看向白鸟弥。
紫原敦都被吓精神了,黑子哲也欲言又止。
青峰大辉想起白鸟弥的传球水平,惨不忍睹地捂住脸。
哦吼,完蛋了。
这题超纲了。
第20章 打篮球第二十天
行进间传球, 相比起普通的原地传接球,难度要高多了。
连一军的人都担忧起来了。
“主教练居然加了这个!”
“传球训练除了几个打控卫位置的,就连我们练得也不多。那两个人好像都是新手, 没问题吗?”
“是啊,上次训练这个, 我还不小心运球了。”
“我情愿打快攻传接球, 上次和紫原一组传球,简直是噩梦。”
虹村修造低声喝止几个闲聊的:“这是进入一军的考核,可不是什么新手指导。你们几个今天的训练做完了吗?既然知道自己的传球不好, 还不去加练一组。”
“这就去!”围观的几个一军慌忙抱着篮球跑开了。
青峰大辉几人虽然担忧,但他们也认同队长虹村修造的话。
要进入篮球部一军可不是儿戏,不管15*17的折返跑和行进间传球再怎么折磨人, 那也是一军的基础训练。
说是这么说, 站在白鸟弥的角度上他们还是感到揪心。
青峰大辉烦躁地挠挠头:“阿哲, 我记得你是有教过他传球的,情况怎么样?”
黑子哲也也在神游,同样在为小学弟担忧, 好一会儿才回答:“嗯, 练过。我教了白鸟君双手胸前传接球、单手肩上传球、单手体侧传球和击地传球。”
“但都是他自己对墙训练的。”绿间真太郎声音沉重, “没有行进间双人练习。”
“是的……”黑子哲也的声音也逐渐低落。
对墙练习,主要训练的是动作, 再加上篮球反弹回来的时候会训练到接球能力。
但是行进间传球的重点在于跑动时配合中远距离的队友, 运用传球技巧避开假设的对手,适时传球, 并接住队友的回传。
整套动作越流畅越好, 考验的是技巧熟练度、反应能力, 还有配合能力。
如果为了迁就队友的位置迟迟不敢传球, 或者配合糟糕接球失误,在一军的考核里都是不合格。
这都不是对着墙壁练习能练出来的。
训练项目繁多,短时间内不可能面面俱到,他们一开始也没想到会考核这个,也没有让白鸟弥在传球上花费太多的时间,很多东西进了一军再慢慢学也可以。
“黄濑也没有练过这个。”赤司征十郎说,“二军最近的训练菜单里没有这一项,不过刚才虹村前辈罚了几个人加练,他可以现场模仿。”
现学现卖,完全没有感到安心!
其他人只觉得心里更加没底。
两个新手凑一块了,还有比这更糟糕的事吗!
场上,两个人已经开始体能测试,作为经理的桃井五月为他们记录成绩。
每项测试都有个短暂的休息时间,青峰大辉趁这个时间问他们:“那个传球……”
喝水中的黄濑凉太看过来,用手比划OK,放下水壶一脸轻松,完全没当回事地说:“虽然没学过,但我看到前辈们训练已经学会动作了,在二军也有练过传接球,所以肯定没问题。小青峰不用担心,我会和小白鸟配合好的。”
不,问题就在于你们能配合好吗!
黑子哲也问:“白、白鸟君准备好了吗?”
青峰大辉:糟糕,阿哲都紧张到话说不利索了。
白鸟弥脸上的慌张一闪而过,但面对前辈们的目光,还有前来给他加油的同级生,他嘴硬道:“我当然也没问题!我才不会输给黄濑前辈呢!”
都什么时候了还逞强!你们两个一会儿是要打配合的啊。
青峰大真想揪着他的衣领摇醒他。
明明参加考核的是这两个人,结果这两人一副没事人的样子,他们这些围观的却急
得不行。
偏偏还不敢说太多怕影响他们心态,导致其他测试发挥不好。
等他们开始其他的技术测试,憋不住的青峰大辉勾起一个篮球练投篮发泄去了。
投了几球,他听到背后有声音,转头一看发现是绿间真太郎在另外半场练球。
“绿间,你刚才那球碰到篮筐了吧。”
青峰大辉感到不可思议,绿间真太郎可是个完美主义,对待射篮更是认真,他投出的球往往都是不偏不倚的空心三分,怎么会碰到篮筐。
青峰大辉手臂夹着球走过去,笑他:“你该不会是为白鸟在紧张吧。”
绿间真太郎双手握紧篮球,绝不承认,正色回复:“你听错了。我怎么可能紧张这个,白鸟没进一军又不是什么大事,帝光建校以来,一次测试就进一军的只有我们几个人而已。篮球新手做不到也是正常的。”
“但是白鸟会很难过吧。”青峰大辉脑中冒出一个设想,“这次说不定会真的哭出来哦。”
绿间真太郎背脊一僵,过了一会儿,若无其事地放下篮球,走到场边,从挎包里拿出一本书,走到角落偷偷摸摸地翻阅起来。
青峰大辉疑惑。
绿间这种时候跑去看书干嘛?难道书上有让白鸟传球超神的办法,还是有让他不哭的办法?
除了他们几个了解白鸟弥学习情况的,其他围观的人只看到了两个人帅气又从容地完成一项项测试。
“黄濑君的运球好帅气!标准是什么?那个速度算快吗?”
“肯定符合要求,我都看得眼花缭乱了,在球场上肯定防不住他。”
“白鸟君的上篮也不差,跳得好高,如果不是要求是投篮,那个高度都可以灌篮了!”
“刚才做了那么多体能测试,白鸟看起来都没怎么流汗,轻轻松松的,他的体能真可怕!”
“嘁,吵死了。”在最角落里训练的灰崎祥吾瞥一眼话题中心的两个人,都是他看不顺眼的家伙。
而当白鸟弥精准无误地完成高强度投篮后,场外直接沸腾了。
“你们注意到了吗?刚才测试的时候白鸟弥三分球一球未失!那可不是普通的定点投篮,是跑来跑去的高强度投篮!”
“我还以为自己看漏了……”
“感觉他都没有时间瞄准,怎么做到的?”
青峰大辉好奇绿间真太郎在看什么书,悄摸摸凑过去,不料绿间真太郎十分警觉,提前把书藏起来,若无其事地走回休息区。
青峰大辉只好扯开话题:“白鸟的三分球命中率怎么这么高了?”
绿间真太郎推推眼镜,嘴角上扬:“他靠着练习,把三分线上每个位置的投篮姿势、角度、力度全部记住了。他用这种方式弥补了不擅长集中的弱点,只要在他熟悉的点位上,他就可以不假思索地投篮,百发百中。”
虽然在篮球比赛中上能投三分球的位置不止那一条线,白鸟弥的做法也不可能覆盖所有位置,但能做到这一点他已经超越了很多篮球选手。
紫原敦疑惑:“弥仔不是每天都在练很多项目吗?他还有空记这个啊。”
要形成身体记忆,必然要用大量的训练堆积出来。
赤司征十郎回复:“从鞋子磨损的情况来看,他每天晚上和周末都在加训。”
“在我们给他安排了那么多训练后,居然还有加训。难怪他从来没抱怨过训练多,原来是还嫌不够。”青峰大辉咂舌,“这一样算下来,他的训练量已经比一军还多了吧。”
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