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这个时候还管什么节奏不节奏的，快点逃离！！！
回到宿舍后，宿炀洗漱后，带着随身听上了床。
疲惫了一天后，有着音乐助眠，宿炀很快就陷入了沉睡。
第二天宿炀睡得舒舒服服的起来洗了个漱，然后继续听着音乐去化妆室化妆。
Ron敲了敲练习室的门，练习生们回过头，惊讶地跟Ron打招呼。
“Ron老师早上好！”
“Ron老师怎么这么早？”
“Ron老师你来看我们化妆吗？”
“我不是来看你们化妆的，我是来给你们送早餐的。”Ron笑着说道。
他把手里的袋子分发给练习生们，里面装着一人份健康营养的早餐。
“谢谢Ron老师！”练习生们感动地说道。
Ron走到宿炀旁边，发现他还在听音乐，满意地点了点头，把早餐放在了宿炀面前。
“音乐听得怎么样？熟悉了吗？”Ron问道。
宿炀点点头：“一直在听。”
“那就好，听了一整天，我相信你肯定会形成肌肉记忆的，今天的舞台好好表现。”Ron收走了自己的随身听，鼓励宿炀道。
宿炀认真地点了点头。
“吃了早饭以后不要立刻运动知道吗？对身体不好。好了，你们继续化妆吧，我走了。”Ron对练习生们说道。
“好的Ron老师！”
吃完早饭后，练习生们也化完了妆，来到了熟悉的准备室。
“卧槽！宿炀这身也太帅了吧！”
“要不是知道宿炀其实是社恐，他现在这个表情我真有点儿害怕了。”
“就算知道宿炀是社恐，看他这样我也害怕。”
“感觉宿炀有黑帮大佬内味儿了。”
“本色出演冰山帅哥啊！”
“我要是导演等宿炀出道了肯定得联系他拍戏！”
“还用等你是导演那天？宿炀长这样肯定不愁没戏拍！”
宿炀跟着他的队友们找到他们小组的座位坐下。
很快，他们面前的屏幕上就出现了于星河的身影。
“欢迎大家来到《为你摘星》的现场，我是导师兼任主持人于星河。”于星河笑着说道：“今天我们的舞台分为两部分，一部分是导师合作舞台，大家只需要欣赏就够了。另一部分就是今天的PK舞台，需要你们的投票。”
“那么第一个登场的会是哪个导师和他的组员呢？”
第55章 第三次舞台公演 我们都应该勇敢一些……
“第一组为我们带来表演的是赵谦老师和他的组员们！”
这一次于星河竟然难得干脆地直接宣布了出来, 可能是最近这段时间他受到了网络上观众们的毒打。
很多去过现场的观众都会回去后发一些不涉及剧透的观后感。
不管他们这些观后感说的是什么，最后都会不忘记吐槽一下于星河，然后还艾特他。
甚至连IDL的官方微浪下面都涌入了大量的《为你摘星》的观众, 他们强烈要求公司和其他队员好好教训一番于星河, 让他主持节目的时候别骚了！
于星河经历了什么我们犹未可知, 但确实这一期他宣布结果痛快了许多。
赵谦和他的组员们作为开场表演, 为观众们带来了极佳的视觉体验。
他们没有选择燃炸风, 反而选择了一首比较柔和的歌曲，用细腻的舞蹈传达出丰富的情感。
有些观众看着他们的舞蹈深受感染，竟然落下眼泪。
在他们跳完后, 全程寂静无声的观众席为他们热烈地鼓掌。
赵谦和练习生们欣喜地跟观众们挥手告别，能够收获到观众们的掌声, 得到他们的共鸣，他们的表演就是成功的。
“感谢赵谦老师和他的组员们为我们带来的表演，接下来为大家带来表演的是Ron老师小组还是叶树老师的小组呢？”于星河再次拿着手卡来到了舞台上。
说完后他才发觉自己不小心又开始吊人胃口。
他连忙补救道：“其实都不是，下一组是由我和我的组员为大家表演。”
观众们：？？？
还真是谢谢你啊，给的两个选项都是错误的。
他们刚刚已经在心里猜是Ron老师的小组还是叶树老师的小组了。
要不是于星河快速改了口，他们今天还得去微浪吐槽他！
于星河看见观众们齐齐投来的鄙夷的眼神, 连忙转过头对他们小组的练习生们招招手示意他们上台。
快来救救他！
练习生们看懂了于星河的手势, 连忙走上台。
于星河又把催促的眼神投向台下的工作人员。
快放歌！
只要他们表演得够快，观众们就想不起来要去微浪吐槽他这件事！
在准备室的练习生们看着这一幕笑得头都要掉了。
于星河老师他也有今天！
让他平时就喜欢吊他们的胃口，现在收到正义制裁了吧！该！
宿炀正要欣赏于星河小组的表演，就听到门口传来了工作人员的声音。
“Ron老师小组的练习生们，该出来候场了。”
宿炀恋恋不舍地看了电视一眼。
看来他今天是看不了于星河老师和他的组员的表演了，只能等到节目播出后，和观众们一起看节目了。
可能这就是不花钱看表演的弊端吧，看不了完整场, 而且自己还得上台表演抵看节目的费用。
宿炀跟其他的组员们来到后台和Ron会合。
“你们不要紧张，昨天的彩排结果真的很好，我没必要闭着眼睛夸你们对不对？”Ron给练习生们加油打气道：“我一向有问题就指出来，昨天最后那两次的效果绝对完美，只要你们不紧张，我相信你们可以的！”
Ron的话给练习生们带来了勇气，他们用力地点点头，然后尽量放轻松。
宿炀站在角落里，第一次发现他的组员们的放松方式千奇百怪。
一个练习生看起来比较正常，深深地吸一口气然后吐出去。
但他似乎是吸的太猛，吐的太快，吸了几次后，好像大脑缺氧，直接一屁股坐在了地上，砸在了正仰躺在地上做仰卧起坐来放松的练习生身上。
把那个练习生砸得“嗷嗷”痛叫出声。
旁边一个正盘腿坐在地上似乎是在吐纳的练习生被这“嗷嗷”声吓得睁开了眼，本来已经渐渐放松下来的面容重新绷紧。
看来是前功尽弃了。
站在宿炀旁边的商一嘴里一直在念念有词。
宿炀好奇地探过耳朵仔细听了一下，发现商一竟然是在背诵一部经典动漫的经典场景，主角和配角的一段对话。
宿炀：？？？
这个也能全文背诵的吗？
而且商一越背诵，他的话语里越充满力量，到最后竟然低声吼了出来。
“所以，只要不断的努力，不断的向前，就永远不会被打垮，谁也不能拦住我前进的脚步！这，就是我的信念！”
商一握紧拳头，眼里充满了斗志。
宿炀感觉商一入戏太深了，悄悄离商一的位置远了一些。
因为主角和配角在说完这段经典台词后，就奉献出了一段经典的对打戏份。
宿炀害怕商一在背完台词后还要背经典动作，为了保护自己的安全，他还是先默默远离比较好。
整场看下来，Ron老师竟然是最正常的。
他一个人默默地对着镜子一边复习自己的rap词一边动作幅度很小地做动作，模拟自己上台演出的状态。
宿炀本来是有些紧张的，但看完这一屋子牛鬼蛇神一般的解压方式，他感觉自己的压力小了很多。
起码他表演起来的时候是不会比那个深呼吸到自己缺氧晕倒的练习生更丢人了。
“Ron老师，马上就要到你们小组了，请你们准备一下。”一个工作人员走过来说道。
Ron点点头，拍拍手引起练习生们的注意：“都过来准备了，马上上台。就记住四个字，不要紧张。”
练习生们齐齐点了点头，走到Ron身后。
宿炀是C位，所以站在靠前的位置，他能够听到舞台上的声音。
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